ऑक्टोबर हीटमध्ये वाढत्या उष्णतेमुळे आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. या काळात आहार, पाणी, झोप आणि दैनंदिन सवयींबाबत कोणती काळजी घ्यावी? ‘आयुर्वेदावर बोलू काही’च्या आजच्या भागात जाणून घेऊया ऑक्टोबर हीटमध्ये आरोग्याची काळजी घेण्याच्या महत्त्वाच्या टिप्स. आपलं नाशिक | आपला आवाज #AyurvedavarBolKahi #OctoberHeat #HealthCare #Ayurveda #AyurvedicTips